基礎体温と不妊
妊娠できない！
子どもが欲しいと思いながら、なかなか恵まれない人も多いことでしょう。自分が不妊症であるのか知るためには、基礎体温を毎日記録するところから始まりまります。
不妊症とは？
避妊をせず、普通の性生活を２年間続けても妊娠できない場合のこと。原因はいろいろあるとされ不明なことが多い。女性側だけではなく男性側にあることがある。ストレス、疲労など環境的なことが多く原因ではないかと見られている。
妊娠出来るようにするためには？
では、妊娠ができるようにするためにはどうしたらよいのでしょうか？
そのためには、まず自分のバイオリズムをよく知ることです。約３ヶ月以上の記録をして自分は二相に大きく分かれているかどうかを確認。そうでなければどのような時期に排卵がおきているかを基礎体温記録表でみて、生活をおくれば、妊娠の可能性は大きくなるでしょう。
最近では晩婚化が進み、不妊症であると確認される２年間より早めに不妊治療をした方がよいと思われます。年齢を重ねれば重ねるほど治療は難しくなります。
もし不妊症だとしたら、基礎体温表が治療の元となります。ある程度の期間をまとめてドクターに提出しましょう。基礎体温をつけていれば不妊症も解決かも！
