基礎体温と妊娠
妊娠している可能性
基礎体温で妊娠できる時期を知ることができます。
妊娠できる時期を知る前に高温期と低温期の理解をしておきます。高温期が半月以上、人によっては20日近く続いていれば妊娠している可能性が多いでしょう。普段、高温期が長い人は妊娠に気づくのが遅いときもあります。
反対に生理が遅れて「妊娠しているかも？」と疑いをもった経験がある人もいることでしょう。この場合、基礎体温をつけていれば、その疑いを見極めることができます。ただ排卵が遅れているだけ、無排卵であったとか結果はすぐにわかります。
高温期を確認するには？
「今日から高温期の日である」と確認するには、大変難しいことでしょう。低温期の最後の日を排卵の日であると考え、それ以後を高温期と考えられていることが多く見受けられます。
基礎体温のある程度の記録をして、その流れを観察していきます。数日のズレはあるかと思われますが、この日であると認識しましょう。
